＼ヨガリトリート in 西表島／ 2024年6月14日(金)～16日(日) 2泊3日 昨年10月に開催し、大好評だった西表島リトリート。 東京で活動しているMAI先生と一緒に 合同開催です。 MAI先生は指導経験が豊富で、とても信頼している大好きな先生です☺️...

自然×ヨガ×音楽 をテーマにリトリートを開催します！ 東京で活動しているMai先生と合同開催です。 Mai先生も八重山が大好きで、いつか一緒に何かしたいねと話していました。 指導経験が豊富で素晴らしい先生で、いつも笑わせてくれる面白い人です😁...

全国的にすごく暑いようですね。 いかがお過ごしでしょうか❓ 危険な暑さですね　お気をつけください☺️ 石垣島は☀️ピカーン 連日33℃ この感じが7.8.9月と3ヶ月ほど続きます 石垣島の長い夏が始まりました😊 一番暑くなっても35℃を超えることはないんですょ！...

新鮮な空気、エネルギーで満ちている早朝☀️ 美しいビーチでゆったりヨガ🧘‍♀️ 呼吸をたっぷりして、身体と心の浄化とエネルギーチャージをしていきましょう！ 最後のシャバーサナは 海にぷかぷか浮かびながら♡ 苦手な方は足だけでも 海につけてあげるといいですよ☺️...

昼間は暑いから、朝の散歩が最高に気持ちいい季節 とにかく朝が最高！！！ 私が住む川平は、石垣島で一番の人気観光スポット川平湾があります 昼間、太陽が高い位置にある時の川平湾は それはそれは美しいけど、人が多い おすすめは朝！ 静かな川平湾をのんびりお散歩...