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石垣島はだんだん夏の日差しになってきました!

mariyoga88

昼間は暑いから、朝の散歩が最高に気持ちいい季節


とにかく朝が最高!!!


私が住む川平は、石垣島で一番の人気観光スポット川平湾があります


昼間、太陽が高い位置にある時の川平湾は

それはそれは美しいけど、人が多い


おすすめは朝!



静かな川平湾をのんびりお散歩


ビーチを裸足で歩いてアーシング

アーシングは体に溜まった電磁波をデトックスしてくれるともいわれていますね

私も大好きです♡





川平は山並みの景色もカッコイイんですよ


あと、牧場🐂


牛さんにおはよーっていつも言っています♡

のんびりした気持ちになります☺️


都会にはいっぱい刺激がありますね

良い刺激も、悪い刺激も。

悪い刺激に惑わされず、良い刺激にたくさん反応できる自分でいられたらいいですよね!


そのためには、やっぱり

リラックスして、自分らしく、身体も心も生き生きと健康に過ごすことが大事なのではかなぁと思います☺️


石垣島の旅行の中の1日は、ゆっくり自分と向き合い、今を丁寧に感じる。。。


普通の観光ももちろんいいけど、

ヨガな過ごし方で石垣島を満喫するのも

とってもおすすめです!


1day yoga retreatは、お一人様、グループ(3枚様まで)ご案内可能です⭐︎



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