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夏はやっぱり海ですね!

mariyoga88

全国的にすごく暑いようですね。

いかがお過ごしでしょうか❓

危険な暑さですね お気をつけください☺️


石垣島は☀️ピカーン

連日33℃

この感じが7.8.9月と3ヶ月ほど続きます


石垣島の長い夏が始まりました😊


一番暑くなっても35℃を超えることはないんですょ!


ただ日差しがとんでもないので、そこだけ気をつければ意外と過ごしやすいです🩵





海遊びは朝か夕方がおすすめです🏝


昼間はとにかく暑いです!


観光の方が昼間のビーチのたくさんいますが、気をつけて〜と心の中で言っています



リトリートでは、

潮の満ち引きや、太陽の位置などを見て、

その時一番いい感じのビーチにお連れします✨


ビーチでのヨガは、

五感の感覚が解放され、

自然と呼吸がたっぷり入ってきます





ヨガの後はそのまま海に入っちゃいましょう!


母なる海に身を任せ、

心身の疲れやストレス、

身体に溜まった電磁波も

洗い流し、癒してもらいましょう







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